Wrap with vegetables and ham -> Wrap aux légumes et jambon

Wrap with vegetables and ham -> Wrap aux légumes et jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 1104.1 mg 48%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.0%
20.0%
30.0%
Matières grasses: 113 cal (30.0%)
Protéines: 75 cal (20.0%)
Glucides: 189 cal (50.0%)

About Wrap with vegetables and ham -> Wrap aux légumes et jambon

L'Enveloppé Aux Légumes Et Jambon est un repas délicieux et nutritif parfait pour n'importe quel moment de la journée. Cet enveloppé dynamique combine des légumes frais et croquants comme de la laitue, des poivrons et des carottes avec de savoureuses tranches de jambon, le tout roulé dans une tortilla de blé entier. S'inspirant des saveurs classiques des charcuteries, c'est une fusion délicieuse de goût et de santé. Garni de protéines et de fibres, il est non seulement satisfaisant, mais aussi une excellente source de vitamines essentielles. Appréciez cette option saine qui vous donne de l'énergie sans culpabilité, idéale pour le déjeuner ou une collation rapide!