Wrap avec oignon tomate concombre laitue frites

Wrap avec oignon tomate concombre laitue frites

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
7.9
protéines
39.4
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 3.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.7%
9.6%
42.8%
Matières grasses: 141 cal (42.8%)
Protéines: 31 cal (9.6%)
Glucides: 157 cal (47.7%)

About Wrap avec oignon tomate concombre laitue frites

Le Wrap Aux Oignons Tomates Concombres Laitue Frites est une version vibrante et rafraîchissante des frites traditionnelles, mêlant des légumes croquants à des saveurs piquantes. Ce plat alléchant met en avant des feuilles de laitue croustillantes enroulées autour de tomates juteuses, d'oignons piquants et de concombres croquants, le tout arrosé d'une vinaigrette acidulée. Issu d'une fusion de la cuisine méditerranéenne et d'une cuisine fraîche et consciente de la santé, ces wraps sont faibles en calories et pleins de vitamines et d'antioxydants. Parfaits en tant que snack léger ou accompagnement, ils offrent un croquant satisfaisant tout en gardant votre repas nutritif et sans culpabilité. Appréciez une tournure délicieuse sur les frites aussi saine que ludique!