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Wrap with ham and vegetables

Wrap with ham and vegetables

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 126 cal (31.0%)
Protéines: 94 cal (23.0%)
Glucides: 188 cal (46.0%)

About Wrap with ham and vegetables

Le Wrap Au Jambon Et Légumes est une option délicieuse et nutritive pleine de saveurs. Ce plat vibrant met en avant des tranches tendres de jambon, des légumes frais et croquants comme de la laitue croustillante, des tomates juteuses, et des poivrons colorés, le tout enroulé dans une tortilla moelleuse. Issu de la cuisine délicatessen classique, ce wrap convient parfaitement pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. La combinaison de protéines du jambon et de fibres des légumes en fait un repas équilibré, tandis que la tortilla faible en glucides le rend sain. Appréciez la fraîcheur à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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