Wrap with ham and cheese

Wrap with ham and cheese

Lunch

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
28.6
protéines
47.6
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 15.9 mcg 79%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

40.0%
24.0%
35.9%
Matières grasses: 171 cal (35.9%)
Protéines: 114 cal (24.0%)
Glucides: 190 cal (40.0%)

About Wrap with ham and cheese

Le Wrap Au Jambon Et Fromage est une option de repas délicieusement satisfaisante qui associe des tranches savoureuses de jambon à du fromage crémeux, le tout niché parfaitement dans un tortilla moelleux. Cette création délicieuse s'inspire des saveurs classiques de la charcuterie, en faisant un incontournable pour les déjeuners décontractés et pique-niques. Riche en protéines grâce au jambon et en calcium grâce au fromage, c'est un choix nourrissant pour bien démarrer la journée. Pour une variante plus saine, vous pouvez ajouter des légumes frais comme des épinards ou des poivrons pour maximiser la nutrition tout en conservant un goût simplement irrésistible. Appréciez le mélange de saveurs et de textures à chaque bouchée!