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Wrap falfel aubergines tomate concombre

Wrap falfel aubergines tomate concombre

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
9.4
protéines
42.5
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.0%
12.2%
32.9%
Matières grasses: 101 cal (32.9%)
Protéines: 37 cal (12.2%)
Glucides: 170 cal (55.0%)

About Wrap falfel aubergines tomate concombre

Le Wrap Falfel Aubergines Tomates Concombres est un plat vibrant et délicieux qui réunit les saveurs méditerranéennes dans chaque bouchée. Ce wrap comprend du falafel croustillant à base de pois chiches, des aubergines grillées savoureuses, des tomates fraîchement coupées en dés et des concombres croquants, le tout enveloppé dans un pain plat doux et chaud. Originaire du Moyen-Orient, c'est un mélange parfait de textures et de saveurs. Riche en protéines et en fibres végétales, il est non seulement satisfaisant mais aussi un choix sain, offrant des nutriments essentiels. Profitez d'un repas délicieux aussi nourrissant que savoureux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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