Carottes

Carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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94.5
calories
2.1
protéines
22.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (230.4g)
Calories
94.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 159.0 mg 6%
Glucides totaux 22.1 g 8%
Fibres alimentaires 6.5 g 23%
Sucres 10.8 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 76.0 mg 5%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 737.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.3%
8.3%
4.4%
Matières grasses: 4 cal (4.4%)
Protéines: 8 cal (8.3%)
Glucides: 88 cal (87.3%)

About Carottes

Les carottes bâtonnets, délicieuses et croquantes, apportent une explosion de couleur et de douceur sur votre assiette. Originaires des Pays-Bas, elles sont souvent présentes dans la cuisine néerlandaise, célébrées pour leur douceur naturelle et leur apparence vibrante. Riches en vitamines A et K, les carottes bâtonnets sont excellentes pour la santé de vos yeux et de vos os, et elles sont également faibles en calories, ce qui en fait une collation parfaite sans culpabilité. Dégustez-les crues, cuites à la vapeur ou rôties pour une addition savoureuse et nutritive à n'importe quel repas!