1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carotte oignon stamppot
Le Wortel Ui Stamppot est un plat traditionnel néerlandais qui marie une purée de pommes de terre crémeuse avec des carottes sucrées et des oignons savoureux. Cette recette réconfortante est originaire des Pays-Bas, où elle est souvent appréciée pendant les mois les plus froids. Riche en vitamines et en fibres, les carottes apportent une dose saine de bêta-carotène, tandis que les pommes de terre fournissent de l'énergie et de la satisfaction. Une touche de beurre ajoute de la richesse, en faisant le repas copieux parfait. Chaud, nutritif et plein de saveur, le Wortel Ui Stamppot est un délice de la cuisine réconfortante néerlandaise.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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