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Choux de Bruxelles australiens Woolworths

Choux de Bruxelles australiens Woolworths

Vegetable

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

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102.4
calories
8.0
protéines
21.3
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
102.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 59.5 mg 2%
Glucides totaux 21.3 g 7%
Fibres alimentaires 9.0 g 32%
Sucres 5.2 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 926.2 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

69.0%
25.9%
5.1%
Matières grasses: 6 cal (5.1%)
Protéines: 32 cal (25.9%)
Glucides: 85 cal (69.0%)

About Choux de Bruxelles australiens Woolworths

Les Choux de Bruxelles Australiens de Woolworths sont des légumes verts frais et vibrants, récoltés à leur apogée pour vous offrir une qualité exceptionnelle. Originaires d'Europe, ces mini choux sont dotés d'une saveur délicieusement noisetée, parfaite pour rôtir, cuire à la vapeur ou ajouter aux salades. Riches en vitamines A, C et K, ils sont une source fantastique de fibres alimentaires, favorisant la santé digestive. Faibles en calories et riches en antioxydants, ces choux non seulement rehaussent vos repas mais soutiennent également un régime équilibré. Découvrez la polyvalence délicieuse et les bienfaits pour la santé des Choux de Bruxelles Australiens de Woolworths dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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