Stir-fry de chou chinois

Stir-fry de chou chinois

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calories
4.7
protéines
17.7
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 17.7 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 7.1 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.1 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 354.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

49.6%
13.2%
37.2%
Matières grasses: 53 cal (37.2%)
Protéines: 18 cal (13.2%)
Glucides: 70 cal (49.6%)

About Stir-fry de chou chinois

Le Sauté de Wombok est un plat vibrant et savoureux qui met en valeur le tendre wombok, aussi connu sous le nom de chou Napa, associé à des légumes croquants comme des poivrons et des carottes. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté est une célébration d'ingrédients frais, assaisonnés avec de la sauce soja savoureuse et une touche d'ail. Il est riche en nutriments, offrant une option faible en calories et riche en vitamines A, C, et K. De plus, il est riche en fibres, favorisant une digestion saine. Savourez un bol de Sauté de Wombok pour un repas délicieux aussi nourrissant que satisfaisant!