Nectarine blanche

Nectarine blanche

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 17.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.5 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 452.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.0%
8.6%
6.4%
Matières grasses: 7 cal (6.4%)
Protéines: 9 cal (8.6%)
Glucides: 95 cal (85.0%)

About Nectarine blanche

La Nectarine Blanche est un délicieux fruit à noyau connu pour sa peau lisse et jaune pâle et sa chair sucrée et juteuse. Originaire de vergers ensoleillés, cette nectarine est un incontournable de la cuisine méditerranéenne, souvent dégustée fraîche dans des salades ou des desserts. Riche en vitamines A et C, la Nectarine Blanche renforce votre système immunitaire et soutient la santé de la peau. Avec son faible apport calorique et sa teneur élevée en fibres, c'est la collation parfaite sans culpabilité. Découvrez le goût délicieux et les bienfaits pour la santé de la Nectarine Blanche, un incontournable de l'été!