1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 13.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 219 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About aubergine
L'Ail Blanc est une délicieuse variété d'oignon blanc, connue pour sa saveur douce et sa texture croquante. Originaire des Pays-Bas, cet ingrédient polyvalent brille autant dans les plats crus que cuits, rehaussant les salades, les sautés et les soupes de la même manière. Bourré d'antioxydants et de vitamines, l'Ail Blanc offre des bienfaits pour la santé tels qu'une amélioration de la santé cardiaque et un soutien immunitaire, tout en étant faible en calories. Qu'il soit sauté à la perfection ou utilisé frais pour ajouter une touche piquante, l'Ail Blanc est un incontournable de toute cuisine, rehaussant vos plats tout en nourrissant votre corps.
