1 serving (100 grams) contains 13 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
31.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 7.1 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 4.3 g | ||
| protéines | 1.0 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About melon d'hiver
Le Wintermelon est une calebasse polyvalente et délicieuse, originaire d'Asie du Sud-Est. Connu pour sa peau verte pâle et sa chair croquante et juteuse, il est couramment utilisé dans des plats salés tels que des soupes et des sautés, ainsi que des desserts et des boissons sucrées. Doté de nutriments, le wintermelon est faible en calories mais riche en vitamines, notamment la vitamine C et le potassium, ce qui en fait un choix fantastique pour les mangeurs soucieux de leur santé. Sa teneur élevée en eau vous aide à rester hydraté et à soutenir la digestion. Savourez le wintermelon comme un ajout unique à vos repas et découvrez son goût rafraîchissant!
