Soupe au melon d'hiver

Soupe au melon d'hiver

Soup

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calories
3.8
protéines
9.4
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.8%
21.7%
24.5%
Matières grasses: 17 cal (24.5%)
Protéines: 15 cal (21.7%)
Glucides: 37 cal (53.8%)

About Soupe au melon d'hiver

La Soupe de Melon d'Hiver est un plat léger et nourrissant que l'on trouve souvent dans la cuisine chinoise. Cette soupe délicieuse présente des morceaux tendres de melon d'hiver, une courge subtilement sucrée et rafraîchissante, mijotée avec des ingrédients savoureux comme des crevettes séchées, des champignons et parfois du poulet pour plus de profondeur. Connu pour ses propriétés hydratantes et sa faible teneur en calories, le melon d'hiver est riche en vitamines et minéraux, en faisant un choix parfait pour un repas sain. Sa saveur délicate et son bouillon réconfortant font de la Soupe de Melon d'Hiver un incontournable, surtout pendant les mois plus froids. Savourez un bol de ce trésor culinaire, riche en tradition et bienfaits pour la santé!