1 serving (175 grams) contains 63 calories, 0.7 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
63 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.5 g | ||
| Cholestérol | 3.5 mg | 1% | |
| Sodium | 393.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 5.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.8 g | 6% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 8.8 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About melon d'hiver
Le Melon d'Hiver est un légume nutritif et peu calorique populaire dans la cuisine asiatique. Originaire d'Asie du Sud-Est, ce fruit vert pâle est souvent utilisé dans les soupes, les ragoûts et les desserts. Avec une saveur douce, subtilement sucrée, le melon d'hiver est riche en vitamines C et B, ainsi qu'en fibres alimentaires, favorisant la digestion et soutenant la santé globale. Hydratant et peu calorique, c'est un choix fantastique pour ceux qui recherchent un ajout sain à leurs repas. Savourez le melon d'hiver dans un sauté ou sous forme de jus rafraîchissant, et appréciez sa délicieuse polyvalence!
