1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
202 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 42.7 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 1.5 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 202 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About riz sauvage
La Wildrice est un grain entier nutritif originaire d'Amérique du Nord, connu pour ses grains longs et fins et son goût de noisette. Riche en protéines et en fibres, c'est une excellente alternative au riz traditionnel, offrant une source riche en antioxydants et en vitamines. Souvent utilisée dans les soupes, les salades et les plats d'accompagnement, la Wildrice se fond parfaitement dans différentes cuisines, des recettes amérindiennes aux créations culinaires modernes. Avec son faible apport calorique et sa nature sans gluten, la Wildrice est un choix bon pour le cœur qui améliore tout repas tout en fournissant des nutriments essentiels. Découvrez le monde délicieux et sain de la Wildrice dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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