Saumon pêché sauvage

Saumon pêché sauvage

Seafood

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
430.8
calories
60.0
protéines
0
glucides
18.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.9g)
Calories
430.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.5 g 23%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 144.6 mg 48%
Sodium 132.3 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.0 g 120%
Vitamine D 1253.8 mcg 6269%
Calcium 30.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 1200 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
59.0%
41.0%
Matières grasses: 166 cal (41.0%)
Protéines: 240 cal (59.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon pêché sauvage

Le saumon sauvage est une source premium de protéines, riche en acides gras oméga-3, essentiels pour la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Provenant des eaux pures des océans Pacifique et Atlantique, sa couleur vibrante et sa saveur riche en font un favori dans les cuisines du monde entier, du sushi aux filets grillés. Riche en vitamines B12 et D, ainsi qu'en minéraux comme le sélénium, il contribue au bien-être général. Contrairement aux variétés d'élevage, le saumon sauvage bénéficie d'une alimentation plus propre et plus naturelle, garantissant un risque réduit de contaminants. Savourez ce choix délicieux et sain pour un repas nourrissant qui ravit les sens!