Thon sauvage

Thon sauvage

Seafood

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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275
calories
61.1
protéines
0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 102.8 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 427.8 mcg 2139%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 888.9 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
90.7%
9.3%
Matières grasses: 25 cal (9.3%)
Protéines: 244 cal (90.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon sauvage

Le thon sauvage est un choix de fruit de mer haut de gamme, renommé pour sa saveur riche et sa texture ferme. Issu des eaux pures des océans Pacifique et Atlantique, cette délicatesse est un incontournable de la cuisine japonaise, célèbre pour être utilisée dans les sushis et sashimis. Rempli de protéines de haute qualité, d'acides gras oméga-3 et de vitamines essentielles, le thon sauvage est non seulement délicieux mais favorise également la santé cardiovasculaire et améliore votre bien-être global. Appréciez-le frais, grillé ou dans les salades pour un repas nutritif aussi polyvalent que satisfaisant. Plongez dans le goût du thon sauvage, là où la tradition rencontre la santé !