légumes sauvages de printemps

légumes sauvages de printemps

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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16.7
calories
1.3
protéines
2.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
16.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 2.7 g 0%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 0.7 g
protéines 1.3 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 1 mg 5%
Potassium 200 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

57.8%
27.8%
14.4%
Matières grasses: 2 cal (14.4%)
Protéines: 5 cal (27.8%)
Glucides: 10 cal (57.8%)

About légumes sauvages de printemps

Les verdure du printemps sauvages est un mélange vibrant et nutritif de plantes comestibles fraîchement cueillies, comprenant des feuilles de pissenlit, de pourpier et de sureau sauvage. Provenant de la récolte précoce de la nature, ces feuilles tendres apportent une explosion de saveur aux salades, soupes et sautés, mettant en valeur l'essence de la cuisine sauvage. Remplis de vitamines A, C et K, ainsi que d'antioxydants et de minéraux, les verdure de printemps sauvages soutiennent la santé immunitaire et renforcent la vitalité. Leur goût unique légèrement acidulé rehausse tout plat, en en faisant un choix délicieux pour les amateurs de cuisine conscients de leur santé. Embrassez le sauvage et revitalisez vos repas avec les trésors de la nature !