Saumon sauvage du Sockeye

Saumon sauvage du Sockeye

Seafood

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (154 grams) contains 220 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
338.5
calories
46.2
protéines
0
glucides
15.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.9g)
Calories
338.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.4 g 19%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 107.7 mg 35%
Sodium 115.4 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 46.2 g 92%
Vitamine D 876.9 mcg 4384%
Calcium 30.8 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 923.1 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
57.1%
42.9%
Matières grasses: 138 cal (42.9%)
Protéines: 184 cal (57.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon sauvage du Sockeye

Le Saumon Sauvage Sockeye est un poisson vibrant et savoureux connu pour sa chair rouge riche et son goût distinctif. Provenant des eaux pures du Nord-Ouest Pacifique, ce saumon est un pilier dans diverses cuisines, célébré pour sa polyvalence dans des plats allant des filets grillés aux sushis. Riche en acides gras oméga-3, le Saumon Sauvage Sockeye favorise la santé cardiaque, renforce la fonction cérébrale et offre des protéines de haute qualité, en en faisant un excellent choix pour tout régime alimentaire sain. Avec ses faibles niveaux de mercure et ses pratiques de pêche durables, se régaler de Saumon Sauvage Sockeye n'est pas seulement un choix délicieux, mais aussi judicieux.