1 serving (85 grams) contains 140 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.4 g | 24% | |
| Graisses saturées | 5.6 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 555.6 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50.0 g | 100% | |
| Vitamine D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcium | 694.4 mg | 53% | |
| Fer | 6.9 mg | 38% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sardines sauvages à l'eau de source
Les sardines sauvages à l'eau de source sont une option de fruit de mer délicieuse et nutritive, riches en protéines et en acides gras oméga-3. Provenant d'eaux pures, ces sardines sont conservées dans de l'eau de source de haute qualité, rehaussant leur saveur naturelle tout en les maintenant saines. Elles constituent une partie intégrante de la cuisine méditerranéenne, connues pour leur goût riche et leur polyvalence dans les recettes. Faibles en calories et riches en nutriments essentiels, elles favorisent la santé cardiaque et peuvent être appréciées seules ou en accompagnement d'un repas équilibré. Plongez dans la bonté des sardines sauvages à l'eau de source pour une expérience saine et savoureuse !
