Blog Research API Download App
Filet de saumon sauvage

Filet de saumon sauvage

Seafood

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
430.8
calories
60.0
protéines
0
glucides
20.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.9g)
Calories
430.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.0 g 25%
Graisses saturées 4.6 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 144.6 mg 48%
Sodium 132.3 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.0 g 120%
Vitamine D 876.9 mcg 4384%
Calcium 30.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 1200 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
57.1%
42.9%
Matières grasses: 180 cal (42.9%)
Protéines: 240 cal (57.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filet de saumon sauvage

Le filet de saumon est une délicatesse succulente et pleine de saveur, riche en acides gras oméga-3, en protéines de haute qualité et en vitamines essentielles. Provenant d'eaux pures, ce poisson gastronomique provient du nord-ouest du Pacifique, célébré pour sa couleur vibrante et son goût exquis. Parfait pour griller, cuire au four, ou poêler, le filet de saumon sauvage rehausse facilement n'importe quel repas avec sa polyvalence. Rempli de nutriments, il favorise la santé cardiaque et stimule la fonction cérébrale, en faisant un choix intelligent pour une alimentation saine. Laissez-vous tenter par la richesse naturelle du filet de saumon sauvage et savourez le goût du sauvage à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.