1 serving (40 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informations nutritionnelles
Calories |
14.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2.2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.5 mg | 7% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 220.3 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About roquette sauvage
La roquette sauvage est une feuille verte vibrante, souvent présente dans les salades et plats gastronomiques. Avec son goût poivré et sa texture tendre, elle provient de la famille des Brassicacées, célèbre pour son goût audacieux et ses bienfaits nutritionnels. Riche en vitamines A, C et K, la roquette sauvage favorise un système immunitaire sain et renforce la santé osseuse. Chargée d'antioxydants, elle ajoute un coup de pouce nutritif à vos repas. Appréciez-la fraîche dans les salades, en topping sur les pizzas, ou mélangée dans des smoothies pour un coup de pouce savoureux et sain. Adoptez le côté sauvage des verts avec la roquette sauvage !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
