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Riz sauvage avec riz basmati

Riz sauvage avec riz basmati

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calories
5.3
protéines
50.7
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.7 mg 0%
Glucides totaux 50.7 g 18%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 0.7 g
protéines 5.3 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 13.3 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 106.7 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.1%
9.2%
2.7%
Matières grasses: 6 cal (2.7%)
Protéines: 21 cal (9.2%)
Glucides: 202 cal (88.1%)

About Riz sauvage avec riz basmati

Le mélange de riz sauvage avec du riz basmati est un délice qui marie les saveurs noisetées et terrestres du riz sauvage avec la texture moelleuse et parfumée du riz basmati. Originaire d'Amérique du Nord et du sous-continent indien, ce plat met en lumière une fusion de traditions culinaires. Emballé avec des nutriments essentiels, le riz sauvage est riche en fibres, antioxydants et protéines, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Le riz basmati complète avec son indice glycémique bas, offrant une énergie soutenue. Ce plat polyvalent peut être apprécié en tant qu'accompagnement copieux ou base savoureuse pour une variété de légumes de saison et de protéines. Savourez la bonté saine du mélange de riz sauvage avec du riz basmati dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.