Pilaf de riz sauvage

Pilaf de riz sauvage

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calories
8
protéines
46.7
glucides
5.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
266.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.3 g 6%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 46.7 g 16%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 2.7 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 2 mg 11%
Potassium 200 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.1%
12.0%
17.9%
Matières grasses: 47 cal (17.9%)
Protéines: 32 cal (12.0%)
Glucides: 186 cal (70.1%)

About Pilaf de riz sauvage

Le Pilaf de Riz Sauvage est un plat parfumé et savoureux qui combine la texture noisetée du riz sauvage avec un mélange d'oignons sautés, d'ail et de légumes de saison. Originaire de la cuisine amérindienne, ce plat apporte une profondeur terreuse à votre table. Riche en fibres, en protéines et en nutriments essentiels, le riz sauvage est une alternative saine aux grains raffinés. Sans gluten et faible en calories, c'est un choix parfait pour ceux qui recherchent un accompagnement nutritif. Avec ses couleurs vibrantes et ses ingrédients sains, le Pilaf de Riz Sauvage n'est pas seulement un plat; c'est une célébration de saveur et de santé.