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Saumon rose sauvage du Pacifique

Saumon rose sauvage du Pacifique

Seafood

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 22.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
302.4
calories
52.4
protéines
0
glucides
10.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
302.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.5 g 13%
Graisses saturées 2.1 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 1071.4 mcg 5357%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 881.0 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
68.9%
31.1%
Matières grasses: 94 cal (31.1%)
Protéines: 209 cal (68.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon rose sauvage du Pacifique

Le saumon rose sauvage du Pacifique est un poisson délicieux et nutritif, apprécié pour sa texture tendre, fondante et son goût délicat. Provenant des eaux vierges du nord-ouest du Pacifique, ce saumon est riche en acides gras oméga-3, qui favorisent la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Garni de protéines de haute qualité, de vitamines et de minéraux, il est un ingrédient polyvalent dans une variété de cuisines, des filets grillés aux sushi colorés. De plus, sa teneur en matières grasses plus faible par rapport à d'autres variétés de saumon en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Plongez dans le monde savoureux du saumon rose sauvage du Pacifique et savourez le goût de l'océan!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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