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Empanada aux champignons sauvages

Empanada aux champignons sauvages

Appetizer

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
14.3
protéines
71.4
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
9.5%
42.9%
Matières grasses: 257 cal (42.9%)
Protéines: 57 cal (9.5%)
Glucides: 285 cal (47.6%)

About Empanada aux champignons sauvages

L'empanada aux champignons sauvages est une fusion délicieuse de saveurs et de tradition, présentant une croûte dorée et feuilletée remplie d'un mélange savoureux de champignons sauvages terrestres, d'oignons aromatiques et d'une touche d'ail, le tout sauté à la perfection. Originaire de la cuisine latino-américaine, ces pâtisseries à tenir à la main offrent une saveur réconfortante à la maison. Emballées avec des protéines et des nutriments essentiels des champignons, elles offrent une alternative plus saine aux collations frites standard. Appréciez-les cuites au four pour une option plus légère, faisant des empanadas aux champignons sauvages le régal parfait pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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