1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
202 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 42.7 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 1.5 g | ||
| protéines | 8.1 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 166 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz sauvage brun
Le riz sauvage est un grain noiseté et consistant, plein de nutriments, originaire des marécages d'Amérique du Nord. Contrairement au riz blanc, il conserve son son et son germe, ce qui le rend riche en fibres, en protéines et en minéraux essentiels comme le magnésium et le phosphore. Cette céréale complète naturelle est un ajout délicieux à de nombreuses cuisines, offrant une texture unique à des plats comme les sautés, les salades et les bols de céréales. Avec son indice glycémique bas, le riz sauvage aide à maintenir des niveaux stables de sucre dans le sang, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui recherchent une nutrition équilibrée. Savourez la saveur terreuse et découvrez un monde de repas sains avec le riz sauvage!
