1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
86.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 22.0 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 14.5 g | ||
| protéines | 1.1 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.1 mg | 0% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 116.7 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About BLEUETS SAUVAGES
Les myrtilles sauvages sont de petits super-aliments puissants qui regorgent de saveur et de nutriments. Cultivées à l'état sauvage en Amérique du Nord, ces petites baies sont riches en antioxydants, vitamines et minéraux qui favorisent la santé cardiaque et renforcent l'immunité. Contrairement aux myrtilles cultivées, les myrtilles sauvages offrent une saveur plus intense et sont plus riches en anthocyanes, qui peuvent aider à lutter contre l'inflammation et à soutenir la santé cérébrale. Qu'elles soient mélangées dans des smoothies, ajoutées à des salades ou cuites dans des desserts, les myrtilles sauvages ajoutent une touche délicieuse et nutritive à n'importe quel plat. Adoptez le côté sauvage de la nutrition avec les myrtilles sauvages!
