1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 56.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 5.4 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 70 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc
Le Riz Blanc est une céréale de base appréciée dans le monde entier, notamment dans les cuisines asiatiques, latino-américaines et méditerranéennes. Dérivé des graines décortiquées de la plante Oryza sativa, cet ingrédient polyvalent est incontournable pour de nombreux plats. Bien qu'il soit souvent raffiné et dépourvu de son son et de son germe, ce qui lui confère une texture douce et moelleuse, le Riz Blanc est moins riche en fibres et nutriments que le riz complet. Cependant, il est facilement digestible et peut être une excellente source d'énergie rapide. Bien qu'il soit délicieux et adaptable, il est important de le consommer avec modération pour avoir une alimentation équilibrée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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