1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich complet
Le Sandwich au Pain Complet est une option de repas vibrante et saine qui combine la bonté du pain de grains entiers avec une gamme de garnitures fraîches et nutritives. Originaire du cœur des tendances alimentaires saines, il est typiquement garni de laitue croustillante, de tomates mûres, de protéines maigres comme de la dinde ou du poulet grillé, et d'une tartinade d'avocat crémeux ou de houmous. Riche en fibres et nutriments essentiels, le sandwich au pain complet favorise la santé cardiaque et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Parfait pour le déjeuner ou une collation rapide, c'est une façon délicieuse de dynamiser votre journée avec le meilleur de la nature. Savourez le goût de la santé à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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