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Pain complet

Pain complet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (32 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
592.6
calories
29.6
protéines
103.7
glucides
7.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
592.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.4 g 9%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 963.0 mg 41%
Glucides totaux 103.7 g 37%
Fibres alimentaires 14.8 g 52%
Sucres 7.4 g
protéines 29.6 g 59%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 148.1 mg 11%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 370.4 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.2%
19.7%
11.1%
Matières grasses: 66 cal (11.1%)
Protéines: 118 cal (19.7%)
Glucides: 414 cal (69.2%)

About Pain complet

Le Toast de Blé Entier est un délice sain fabriqué à partir de farine de blé entier finement moulue, préservant les fibres et les nutriments du grain. Originaire des pratiques de boulangerie traditionnelles, il apporte un charme rustique à votre table de petit-déjeuner. Rempli de vitamines essentielles, de minéraux et de fibres bonnes pour le cœur, ce toast soutient la santé digestive et vous maintient rassasié plus longtemps. Avec sa saveur de noisette et sa texture croquante, le Toast de Blé Entier se marie parfaitement avec de l'avocat, du beurre de noix ou votre confiture préférée. Adoptez ce choix nutritif pour un début de journée délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.