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Chapati complet de blé entier

Chapati complet de blé entier

Grain

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calories
20
protéines
125
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 2.5 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 6 mg 33%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

77.2%
12.4%
10.4%
Matières grasses: 67 cal (10.4%)
Protéines: 80 cal (12.4%)
Glucides: 500 cal (77.2%)

About Chapati complet de blé entier

Le Chapati Intégral est un délicieux pain plat indien fabriqué à partir de farine de blé entier, d'eau et de sel. Cet aliment de base polyvalent est originaire du cœur de la cuisine indienne, où il est traditionnellement cuit sur une plaque chaude, lui donnant une saveur unique de grillé. Riche en fibres et rempli de nutriments essentiels, le chapati intégral favorise une meilleure digestion et une énergie soutenue. Il est faible en matières grasses et peut être apprécié avec une variété de plats, des currys épicés aux légumes frais, en faisant un ajout sain à tout repas. Laissez-vous tenter par le chapati intégral pour une expérience nutritive et savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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