1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1055.6 mg | 45% | |
| Glucides totaux | 111.1 g | 40% | |
| Fibres alimentaires | 16.7 g | 59% | |
| Sucres | 11.1 g | ||
| protéines | 22.2 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Fer | 6.7 mg | 37% | |
| Potassium | 388.9 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pain complet
Le pain de blé entier est un aliment de base sain fabriqué à partir de grains entiers finement moulus, préservant le son, le germe et l'endosperme. Originaire des anciennes civilisations, il offre une saveur noisette et une texture copieuse appréciées dans diverses cuisines du monde entier. Riche en nutriments essentiels, il est riche en fibres, en vitamines et en minéraux, favorisant la santé digestive et fournissant de l'énergie durable. Le pain de blé entier est un choix fantastique pour un régime équilibré, soutenant la santé cardiaque et aidant à réguler les taux de sucre dans le sang. Dégustez-le toasté, comme base de sandwich ou tout simplement avec une garniture - c'est une façon délicieusement nutritive de démarrer votre journée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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