1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodium | 98.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcium | 276.0 mg | 21% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 322 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About lait entier
Le Lait Entier est une boisson riche et crémeuse remplie de nutriments essentiels. Issu des vaches, il contient des vitamines vitales comme A et D, ainsi que du calcium et des protéines, en en faisant un excellent choix pour des os solides et une santé globale. Avec une saveur luxueuse qui rehausse tout, des céréales aux sauces, le Lait Entier est un aliment de base dans de nombreuses cuisines, des petits-déjeuners classiques américains aux risottos italiens réconfortants. Bien qu'il contienne une teneur plus élevée en matières grasses par rapport aux options écrémées ou faibles en gras, sa richesse naturelle peut entraîner une plus grande satiété et satisfaction. Appréciez-le avec modération en tant que partie d'un régime équilibré!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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