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Pain complet

Pain complet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (38 grams) contains 82 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
512.5
calories
25
protéines
87.5
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
512.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 937.5 mg 40%
Glucides totaux 87.5 g 31%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 6.3 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125.0 mg 9%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 375.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.1%
19.7%
11.2%
Matières grasses: 56 cal (11.2%)
Protéines: 100 cal (19.7%)
Glucides: 350 cal (69.1%)

About Pain complet

Le Pain Complet est un délice nutritif fabriqué à partir de farine de grains entiers, capturant les bienfaits naturels de la céréale de blé. Originaire de pratiques de boulangerie traditionnelles, ce pain est un incontournable dans de nombreuses cultures, offrant une option copieuse et saine pour le petit-déjeuner ou les collations. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux essentiels, le Pain Complet favorise la santé digestive et vous maintient rassasié plus longtemps. Sa saveur robuste et son arôme toasté en font la base parfaite pour les garnitures, de l'avocat au beurre de noix. Savourez la bonté saine et faites un choix plus sain avec le Pain Complet !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.