1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 154.8 g | 56% | |
| Fibres alimentaires | 45.2 g | 161% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 21.4 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 7.1 mg | 39% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain complet Ryvita
Le Ryvita complet est un biscuit croustillant nutritif fabriqué à partir de seigle complet, offrant une texture croustillante délicieuse qui complète tout repas. Originaire de traditions européennes saines, ces galettes de seigle sont riches en fibres, en vitamines essentielles, et en minéraux pour soutenir votre santé. Faibles en calories et sans additifs artificiels, le Ryvita complet est une base parfaite pour des garnitures telles que l'avocat, l'houmous, ou même simplement du fromage. Appréciez une collation sans culpabilité qui nourrit votre corps tout en satisfaisant vos envies—bonne dose de grains entiers à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
