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pâtes complètes

pâtes complètes

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (85 grams) contains 298 calories, 11.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595
calories
22.1
protéines
119
glucides
4.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
595
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.2 g 5%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.5 mg 0%
Glucides totaux 119 g 43%
Fibres alimentaires 10.2 g 36%
Sucres 5.1 g
protéines 22.1 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34 mg 2%
Fer 5.1 mg 28%
Potassium 425 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.0%
14.7%
6.3%
Matières grasses: 37 cal (6.3%)
Protéines: 88 cal (14.7%)
Glucides: 476 cal (79.0%)

About pâtes complètes

Les Pâtes Complètes sont une alternative nutritive aux pâtes traditionnelles, fabriquées à partir de farine de blé entier qui conserve le son et le germe. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle offre une saveur riche et noisetée ainsi qu'une texture consistante, parfaite pour une variété de plats. Avec sa teneur élevée en fibres, vitamines et minéraux, les Pâtes Complètes favorisent la digestion et fournissent une énergie soutenue, ce qui en fait un choix sain pour le cœur pour vos repas. Que ce soit mélangé à une sauce végétale éclatante ou associé à des protéines maigres, les Pâtes Complètes sont un ajout sain à un régime équilibré. Savourez la bonté des céréales complètes à chaque délicieuse bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.