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Muffin complet

Muffin complet

Bakery

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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591.7
calories
17.8
protéines
103.6
glucides
14.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
591.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.8 g 18%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 591.7 mg 25%
Glucides totaux 103.6 g 37%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 14.8 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 355.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

67.0%
11.5%
21.5%
Matières grasses: 133 cal (21.5%)
Protéines: 71 cal (11.5%)
Glucides: 414 cal (67.0%)

About Muffin complet

Le muffin complet est une gâterie saine fabriquée avec de la farine de blé entier nutritive, offrant une texture consistante et une saveur riche et noisette. Originaire des traditions de pâtisserie classique, ces muffins présentent souvent des ingrédients tels que des flocons d'avoine, des graines et des fruits, ce qui en fait une option de petit-déjeuner ou de collation délicieuse. Riche en fibres et en nutriments essentiels, les muffins complets soutiennent la digestion et vous procurent une sensation de satiété plus longue. Avec leur teneur en sucre inférieure aux muffins classiques, ils offrent une alternative plus saine sans sacrifier le goût. Dégustez un délicieux muffin complet et savourez une bouchée nourrissante qui dynamise votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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