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Pain libanais complet

Pain libanais complet

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (60 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
680.0
calories
24
protéines
136.0
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
680.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1200 mg 52%
Glucides totaux 136.0 g 49%
Fibres alimentaires 24 g 85%
Sucres 4.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 7.2 mg 40%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.4%
13.8%
7.8%
Matières grasses: 54 cal (7.8%)
Protéines: 96 cal (13.8%)
Glucides: 544 cal (78.4%)

About Pain libanais complet

Le Pain Libanais Complet est un pain plat délicieux et nutritif fabriqué à partir de farine de blé complet, d'eau et d'une pincée de sel. Originaire du cœur du Liban, ce pain traditionnel est un pilier de la cuisine du Moyen-Orient, parfait pour envelopper et accompagner vos plats préférés. Riche en fibres et nutriments essentiels, le pain complet contribue à une alimentation équilibrée, favorisant la santé digestive et l'énergie soutenue. Avec sa texture moelleuse et son goût légèrement noiseté, le Pain Libanais Complet non seulement complète les repas mais offre également un choix sain pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Appréciez-le frais, chaud et chargé de bonté!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.