Pain complet aux céréales

Pain complet aux céréales

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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611.1
calories
27.8
protéines
111.1
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.9g)
Calories
611.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 944.4 mg 41%
Glucides totaux 111.1 g 40%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 11.1 g
protéines 27.8 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 166.7 mg 12%
Fer 6.7 mg 37%
Potassium 444.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

70.5%
17.6%
11.9%
Matières grasses: 74 cal (11.9%)
Protéines: 111 cal (17.6%)
Glucides: 444 cal (70.5%)

About Pain complet aux céréales

Le Pain Complet aux Grains est un mets délicieux et nutritif fabriqué à partir de céréales complètes, préservant le son, le germe et l'endosperme pour un maximum de saveur et d'avantages pour la santé. Originaire de méthodes de boulangerie traditionnelles, il est un favori dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Riche en fibres, vitamines et minéraux, ce pain favorise la santé digestive et apporte une énergie soutenue. Contrairement aux pains raffinés, le Pain Complet aux Grains a un indice glycémique plus faible, ce qui contribue à maintenir des niveaux de sucre dans le sang stables. Appréciez-le toasté, garni de vos tartinades préférées, ou comme base pour un sandwich nutritif. Embrassez la bonté du Pain Complet aux Grains pour un mode de vie plus sain!