1 serving (100 grams) contains 195 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 595.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 59.5 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 14.3 g | 51% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain complet avec avocat et sésame noir
Le Pain Complet avec Avocat et Graines de Sésame Noir est un plat savoureux et nutritif qui combine la bonté saine du pain complet avec l'avocat crémeux et beurré et les graines croquantes de sésame noir. Originaire de la tendance de l'alimentation saine, ce plat met en avant des saveurs vives et des textures riches. Le pain complet est rempli de fibres, favorisant la santé digestive, tandis que les avocats sont une excellente source de bons lipides et de vitamines essentielles. Les graines de sésame noir ajoutent une saveur de noisette et sont riches en minéraux. Ensemble, ils créent un repas satisfaisant et sans culpabilité, parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou une collation légère. Savourez le goût de la santé!
