bagel complet

bagel complet

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

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625
calories
25
protéines
120
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
625
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1000 mg 43%
Glucides totaux 120 g 43%
Fibres alimentaires 15 g 53%
Sucres 15 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125 mg 9%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.8%
16.0%
7.2%
Matières grasses: 45 cal (7.2%)
Protéines: 100 cal (16.0%)
Glucides: 480 cal (76.8%)

About bagel complet

Le Bagel Complet est une délicieuse et nutritive variation du bagel classique, fabriquée à partir de farine complète de blé saine. Originaire des communautés juives d'Europe de l'Est, cette gâterie copieuse conserve la texture moelleuse et la saveur riche des bagels traditionnels tout en offrant plusieurs bienfaits pour la santé. Rempli de fibres alimentaires, le Bagel Complet favorise la digestion et vous permet de vous sentir rassasié plus longtemps. Sans sucres ajoutés et faible en matières grasses, il constitue la base parfaite pour une variété de garnitures, salées ou sucrées. Appréciez-le toasté pour le petit-déjeuner ou comme une option de sandwich polyvalente qui nourrit votre journée de manière saine!