1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 937.5 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 87.5 g | 31% | |
| Fibres alimentaires | 12.5 g | 44% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 18.7 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125.0 mg | 9% | |
| Fer | 5.0 mg | 27% | |
| Potassium | 250.0 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain complet
Le Toast de Grains Entiers est une option délicieuse et nutritive à base de pain complet, riche en fibres, vitamines et minéraux. Originaire de diverses cuisines du monde, il est apprécié aux tables du petit-déjeuner partout, des cafés européens aux diners américains. L'utilisation de grains entiers signifie qu'il conserve le son et le germe, offrant plus de nutriments que le pain blanc. Riche en antioxydants et favorable à la santé cardiaque, le Toast de Grains Entiers aide également à la digestion et vous garde rassasié plus longtemps. Que ce soit garni d'avocat, de beurre de noix ou apprécié nature, c'est un choix sain pour commencer votre journée !
