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Spaghetti complet aux céréales

Spaghetti complet aux céréales

Grain

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
198.9
calories
8.6
protéines
42.3
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
198.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5.7 mg 0%
Glucides totaux 42.3 g 15%
Fibres alimentaires 6.9 g 24%
Sucres 1.4 g
protéines 8.6 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 22.9 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.9%
16.2%
3.8%
Matières grasses: 8 cal (3.8%)
Protéines: 34 cal (16.2%)
Glucides: 169 cal (79.9%)

About Spaghetti complet aux céréales

Les spaghetti de grains entiers sont une alternative délicieuse et nutritive aux pâtes traditionnelles, fabriquées à partir du grain entier de blé dur. Riches en fibres, ils favorisent la santé digestive et offrent une énergie soutenue, en en faisant un choix parfait pour les modes de vie occupés. Originaire de la cuisine italienne, ces pâtes saines capturent le goût authentique de l'Italie tout en rehaussant tout plat avec leur texture consistante. Remplis de nutriments essentiels et d'antioxydants, les spaghetti de grains entiers vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps et soutiennent le bien-être général. Savourez-les avec vos sauces, légumes, ou protéines préférés, et dégustez la bonté de ce pilier nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.