Sandwich aux céréales complètes

Sandwich aux céréales complètes

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
19.0
protéines
71.4
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.9 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.0%
16.0%
24.0%
Matières grasses: 114 cal (24.0%)
Protéines: 76 cal (16.0%)
Glucides: 285 cal (60.0%)

About Sandwich aux céréales complètes

Le sandwich de grains entiers est une délice sain rempli de saveur et de nutrition. Fabriqué avec du pain de grains entiers fraîchement cuit, il est rempli d'un assortiment vibrant de légumes frais, de protéines maigres comme la dinde ou le houmous, et de tartinades savoureuses. Ce sandwich s'inspire de diverses cuisines, combinant des ingrédients classiques avec une touche moderne. Riche en fibres et en nutriments essentiels, il vous garde non seulement rassasié plus longtemps, mais soutient également la santé cardiaque et la digestion. Parfait pour un déjeuner rapide ou une collation satisfaisante, c'est une délicieuse façon de vous donner de l'énergie!