1 serving (30 grams) contains 102 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
408 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 86.4 g | 31% | |
| Fibres alimentaires | 12.8 g | 45% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 15.6 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.6 mg | 3% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 435.6 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Farine complète
La Farine Complète est une puissance nutritive fabriquée à partir de tout le grain, incluant le son, le germe et l'endosperme. Cette farine saine, souvent provenant de blé, d'avoine ou d'épeautre, a des racines profondes dans la cuisson traditionnelle de diverses cuisines à travers le monde. Riche en fibres, vitamines, et minéraux, la Farine Complète soutient la santé cardiaque, aide la digestion, et fournit une énergie soutenue, en en faisant un excellent choix pour le pain, les crêpes, et les produits de boulangerie. Avec sa saveur de noisette et sa texture robuste, la Farine Complète n'est pas seulement saine ; c'est une délicieuse manière d'améliorer vos repas. Embrassez la bonté des céréales complètes dans votre cuisine dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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