Farine complète

Farine complète

Grain

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (30 grams) contains 102 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
408
calories
15.6
protéines
86.4
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
408
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6 mg 0%
Glucides totaux 86.4 g 31%
Fibres alimentaires 12.8 g 45%
Sucres 0.5 g
protéines 15.6 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 39.6 mg 3%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 435.6 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.4%
14.3%
6.2%
Matières grasses: 27 cal (6.2%)
Protéines: 62 cal (14.3%)
Glucides: 345 cal (79.4%)

About Farine complète

La Farine Complète est une puissance nutritive fabriquée à partir de tout le grain, incluant le son, le germe et l'endosperme. Cette farine saine, souvent provenant de blé, d'avoine ou d'épeautre, a des racines profondes dans la cuisson traditionnelle de diverses cuisines à travers le monde. Riche en fibres, vitamines, et minéraux, la Farine Complète soutient la santé cardiaque, aide la digestion, et fournit une énergie soutenue, en en faisant un excellent choix pour le pain, les crêpes, et les produits de boulangerie. Avec sa saveur de noisette et sa texture robuste, la Farine Complète n'est pas seulement saine ; c'est une délicieuse manière d'améliorer vos repas. Embrassez la bonté des céréales complètes dans votre cuisine dès aujourd'hui !