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Tortilla complète

Tortilla complète

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calories
19.0
protéines
104.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
568.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 104.3 g 37%
Fibres alimentaires 14.2 g 50%
Sucres 4.7 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 189.6 mg 14%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 426.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.2%
12.2%
20.6%
Matières grasses: 127 cal (20.6%)
Protéines: 76 cal (12.2%)
Glucides: 417 cal (67.2%)

About Tortilla complète

La tortilla de blé entier est une alternative nutritive et polyvalente aux tortillas traditionnelles. Faite de farine de blé entier, elle est riche en fibres, vitamines, et minéraux, en en faisant un choix plus sain pour les wraps, les quesadillas, et les tacos. Originaire de la cuisine mexicaine, ces tortillas conservent cette saveur authentique et terreuse, parfaite pour rehausser vos plats préférés. Avec un contenu en matières grasses plus faible et sans conservateurs ajoutés, les tortillas de blé entier favorisent un régime équilibré, fournissant de l'énergie soutenue tout en vous maintenant rassasié. Profitez de la bonté nutritive à chaque bouchée, et rehaussez vos repas avec ce pilier délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.