1 serving (50 grams) contains 155 calories, 4.9 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 22.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
310 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.8 g | 12% | |
| Graisses saturées | 4.9 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 617 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 45.9 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 9.8 g | 35% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.8 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 244 mg | 18% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 262 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tortilla de blé entier
La Tortilla au Blé Entier est un choix nourrissant et délicieux pour vos repas, fabriqué à partir de farine de blé entier saine. Originaire de la cuisine mexicaine traditionnelle, ces tortillas sont riches en fibres, aidant à promouvoir la digestion et à vous rassasier plus longtemps. Contrairement à leurs homologues à la farine blanche, les tortillas au blé entier conservent plus de nutriments naturels du grain, y compris les vitamines B et le fer. Parfaites pour les wraps, les tacos ou les quesadillas, elles offrent une texture consistante et une saveur légèrement noisetée. Dégustez-les en tant qu'alternative saine qui complète un régime équilibré tout en offrant un goût satisfaisant à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tortilla de blé entier DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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