1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain complet grillé avec tomate et huile d'olive
Le Toast En Blé Complet Avec Tomate Et Huile D'olive est un plat simple mais délectable qui rehausse votre petit-déjeuner ou vos collations. Cette création vibrante met en vedette un pain complet consistant en fibres, garni de tomates juteuses et mûres arrosées d'huile d'olive de qualité. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, ce plat ne stimule pas seulement vos papilles gustatives mais offre également une multitude de bienfaits pour la santé. Les céréales complètes augmentent votre niveau d'énergie, tandis que les tomates apportent des antioxydants essentiels, et les graisses saines de l'huile d'olive soutiennent la santé cardiaque. Profitez de cette gâterie nourrissante et savoureuse à tout moment de la journée !
