1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.8 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1013.5 mg | 44% | |
| Glucides totaux | 101.4 g | 36% | |
| Fibres alimentaires | 13.5 g | 48% | |
| Sucres | 16.9 g | ||
| protéines | 16.9 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 135.1 mg | 10% | |
| Fer | 5.1 mg | 28% | |
| Potassium | 506.8 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast de blé entier avec ketchup
Le toast complet au blé avec du ketchup est un plat simple mais satisfaisant qui associe la bonté saine du pain complet au grain au côté sucré et tangy du ketchup. Originaire du cœur de la cuisine réconfortante, cette variante du toast traditionnel offre une option rapide et facile pour une collation ou un petit-déjeuner. Le pain de blé complet offre des fibres alimentaires, favorisant une meilleure digestion et la santé cardiaque, tandis que le ketchup ajoute une explosion de saveur, même s'il est important de surveiller les sucres ajoutés. Parfait pour les matins pressés ou une envie nocturne, le toast au blé complet avec du ketchup est un choix délicieux et sans tracas qui marie nutrition et goût!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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